NIEUWE REEKS NAJAAR 2020
Neem tijd voor je-zelf in dans en beweging.

Vind je het heerlijk om jezelf te uiten op muziek, in dans en beweging?
Verlang je naar een moment om écht aandacht te geven aan wat er in jou leeft?
Wil je meer onderzoeken wat je nodig hebt om rust, vertrouwen én plezier te ervaren?

 

In deze sessies kan je:

  • een moment alle verwachtingen, oordelen en tijdsdruk loslaten

  • ontprikkelen

  • met je aandacht minder in je hoofd en meer in je lijf zijn

  • je impressies tot expressie brengen

  • innerlijke rust ervaren

  • genieten en spelen

  • bewegen op je eigen ritme

  • dansen

'It' s not about getting somewhere, it's about arriving where you are.'

In de opwarming krijg je tijd om elk deel van je lichaam wakker maken. Je kan ruimte geven aan wat je ervaart of wat je voelt, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Je wordt meegenomen in oefeningen om je lichaamsbewustzijn te verruimen. Zo kan je onderzoeken hoe muziek, spel, adem, evenwicht, tempo, ruimte, … je lichaam en je bewegingen beïnvloeden.

'If you have a body, you are dancer' (Gabrielle Roth)

We gaan bewegen én dansen. Je hebt geen danservaring nodig. Je zal geen vaste choreografieën aanleren. Je bewegingen kunnen stil en ingetogen zijn of soms wild en speels. Je kan vrij bewegen, binnen je eigen mogelijkheden en op je eigen ritme!

We ronden af met een moment van relaxatie of meditatie. Een moment om diep te ontspannen. Een moment om na te voelen.

- In deze sessies wordt er gewerkt met bewegingsexpressie, dynamische meditatie en methodes uit dans- en bewegingstherapie (Laban, Bartenieff, Authentic Movement, Chace, ...) -

PRAKTISCHE INFO

  • Wanneer? 16/10, 23/10,13/11, 27/11, 4/12,18/12. Telkens van 17u30-18u30

  • Prijs? 17€ voor een losse sessie (1 week op voorhand inschrijven en betalen) of 90€ voor de volledige reeks van 6 sessies (voor 8/10 inschrijven en betalen)

  • Waar? In de Venus zaal van Planeet M - Cultuur- en Dansbar. 

  • Adres:
    Land van Waaslaan 78
    9040 Gent

  • We houden rekening met de nodige veiligheidsmaatregelen!


INSCHRIJVEN OF VRAGEN

Mail: contact@joycedenooze.be of bel: 0498/281717

 
 

0498/281717

Praktijkadres Ronse: Groepspraktijk 'De Balansvogel', Pierre D'Hauwerstraat 18, 9600 Ronse
Praktijkadres Gent: Groepspraktijk 'De Zijnsplek', Voetbalstraat 30, 9050 Gentbrugge

  • Facebook
  • LinkedIn

©2019 by joyce denooze