HLA_20181216_5708.jpg

Wil je ...

tijd nemen voor jezelf, 

rust én energie voelen in je lichaam,
meer (zelf)vertrouwen en voldoening ervaren,

je eigen weg durven volgen?

Breng beweging in jezelf, je relaties en je loopbaan...

Ik begeleid je graag op jouw pad. 

 

* NIEUWE DATA GROEPSAANBOD *

OPSTARTTRAJECT STRESS & BURN-OUT:

TIJD OM BEWUSTER TE LEVEN

6 workshops v 1.5u over 6 thema's (perfectionisme, zelfzorg, grenzen, ...).
Vrijdagochtend online, vrijdagavond in Gent en zaterdagvoormiddag in Ronse

VERDIEPINGSTRAJECT STRESS & BURN-OUT: HERBRON GRONDIG EN HERONTDEK JEZELF

4 daags traject om zowel mentaal, emotioneel als fysiek te herbronnen. 
Eind augustus 4dagen mét overnachting in de Ardennen,
In oktober-november 2x2dagen (vrijdag-zaterdag) in Merelbeke

Een reeks rond bewegingsexpressie, actieve meditatie en danstherapie
6 donderdagavonden van 17u30-18u30 in Gent

Dit is een traject waarin we rustig bewegen én diep ontspannen
6 zaterdagochtenden van 9u30-10u30 in Ronse

 
Buiten genieten

LICHAAMSGERICHTE THERAPIE

Hoe zou het zijn om meer stil te staan bij wat er in jou leeft? Piekeren, fysieke klachten, moeilijke relaties, ... Er is vanalles wat jou kan belemmeren om voluit te leven.

LOOPBAANBEGELEIDING

Soms weet je niet hoe je de eerste stappen naar verandering kan zetten. Met loopbaanbegeleiding kan je jouw talenten, valkuilen, energiebronnen en uitdagingen ontdekken. Zo zet je de eerste stap naar het werk dat je het liefste doet.

Wist je dat je maar 40€ voor 4u betaald met loopbaancheques? 

Navigeren in Woods
Tarwe veld

GROEPSAANBOD

Wil je meer praktische oefeningen om tijd te nemen voor jezelf, tot rust te komen of plezier te ervaren?

VRAGEN? NEEM GERUST CONTACT OP!

Ik werk online, in de natuur en in de praktijk in Ronse en in Gent. Wil je graag meer weten?

20191230_091430.jpg
 

Ontvang je graag gratis tips of een oefening? Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten? Schrijf je hieronder in voor mijn NIEUWSBRIEF.

 

Bedankt voor de inzending!

 

GETUIGENISSEN

 

Met veel plezier de workshop "Kom tot rust - in beweging" gevolgd. Een fijne laagdrempelige reeks van workshops om te onthaasten en tot rust te komen. Elke workshop staat op zichzelf en kan ook apart gevolgd worden.

Sofie