Wil je graag...

​

tijd nemen voor jezelf, 

rust én energie voelen in je lichaam,
meer (zelf)vertrouwen en voldoening ervaren,

je waarden en noden herontdekken,

je eigen weg durven volgen?

​

Breng beweging in jezelf, je relaties en je loopbaan! Ik begeleid je graag op je pad!

Stress of Burn-out:

Tijd om bewuster te leven?

- Basistraject van 6 workshops-

Neem tijd voor jezelf in deze zes sessies van 1,5u rond zes thema’s die je kunnen ondersteunen in het begrijpen en aanpakken van chronische stress en burn-out. 

​

• Online op woensdagvoormiddag vanaf 28/04 

• In Gent op vrijdagvoormiddag vanaf 7/05

• In Ronse op zaterdagvoormiddag vanaf 8/05

Stress of Burn-out: 'Herbron grondig en herontdek jezelf!'

- Verdiepend 4 daags traject -

In dit traject ga je terug je balans zoeken door te verdiepen in je patronen en overtuigingen die je chronische stress bezorgen, door lichaamsgericht te werken, je eigen tempo te ervaren, enz

​

• In Merelbeke op 9-10 juni en 23-24 juni 

• Traject met overnachting op 26-27-28-29 augustus. Locatie volgt!

• In Merelbeke op 15-16 oktober en 12-13 november

'Kom tot rust - in beweging'

- Lichaamsgerichte reeks van 6 workshops -

Wil je mentale rust? Voel je je overspannen?

In deze sessies kan je onderzoeken wat jij nodig hebt om meer rust en evenwicht te ervaren. We gaan bewegen op ons eigen ritme, mediteren en ontspannen.

​

• In Gent op vrijdagmiddag vanaf 7/05

• In Ronse op zaterdagochtend vanaf 8/05

Lichaamsgerichte therapie

Hoe zou het zijn om meer stil te staan bij wat er in jou leeft? Piekeren, fysieke klachten, moeilijke relaties, ... Er is vanalles wat jou kan belemmeren om voluit te leven.

Loopbaanbegeleiding

Soms weet je niet hoe je de eerste stappen naar verandering kan zetten. Met loopbaanbegeleiding kan je jouw talenten, valkuilen, energiebronnen en uitdagingen ontdekken. Zo zet je de eerste stap naar het werk dat je het liefste doet.

Wist je dat je maar 40€ voor 4u betaald met loopbaancheques? 

Groepsaanbod

Wil je meer praktische oefeningen om tijd te nemen voor jezelf, tot rust te komen of plezier te ervaren?

Vragen? Neem gerust contact op!

Ik werk online, in Ronse en in Gent. In beide praktijken is er een mooie praktijkruimte en gaan er activiteiten door in de tuinen. Wil je graag meer weten?

Ontvang je graag gratis tips of een oefening? Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten? Schrijf je hieronder in voor mijn NIEUWSBRIEF.