HLA_20181216_5708.jpg

Wil je ...

tijd nemen voor jezelf, 

rust én energie voelen in je lichaam,
meer (zelf)vertrouwen en voldoening ervaren,

je eigen weg durven volgen?

Breng beweging in jezelf, je relaties en je loopbaan...

Ik begeleid je graag op jouw pad. 

 

VANAF FEBRUARI  22: TRAJECT 

GROEIEN IN VEERKRACHT

Online - 9/02 om 9u30

Heb je last van chronische stress? Wil je graag meer inzicht in je energie en eerste stappen ondernemen. Wil je al eens proeven van de oefeningen in de reeks? Welkom op deze gratis webinar!

VANAF 23/02: ONLINE WORKSHOPREEKS VAN

6 WORKSHOPS VAN 1,5U

Groepsaanbod online op woensdagvoormiddag v 9u30-11u

In deze reeks krijg je inzichten in het omgaan met chronische stress en burn-outklachten. In 6 workshops rond 6 thema's; perfectionisme, pleasersgedrag, patronen, grenzen, zelfzorg en verantwoordelijkheid. In elke sessie krijg je ook een ontspanningsoefening, de ruimte om te delen als je wil, kaders en een oefening om thuis mee aan de slag te gaan! Schrijf nu in en krijg ook het werkboek en de audio-oefeningen!

LIVE VERDIEPINGSDAGEN: HERBRON GRONDIG EN HERONTDEK JEZELF

Groepsaanbod in Merelbeke: data en locatie volgen

Voor wie verder wil verdiepen in enkele thema's rond stressklachten of burn-out. Wie wil blijven verbinden met de groep. Wie nog meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen.
We nemen telkens een hele dag de tijd en we kiezen elke keer een boeiend thema om op in te zoomen!

INDIVIDUELE BEGELEIDING ROND STRESS OF 

BURN-OUT 

Individuele sessies kunnen in de natuur, online of in Ronse

Wil je graag je individuele thema's bespreken en een intensere begeleiding krijgen? Heel welkom voor individuele sessies.

Pret van het strand
 
Buiten genieten

LICHAAMSGERICHTE THERAPIE

Hoe zou het zijn om meer stil te staan bij wat er in jou leeft? Piekeren, fysieke klachten, moeilijke relaties, ... Er is vanalles wat jou kan belemmeren om voluit te leven.

LOOPBAANBEGELEIDING

Soms weet je niet hoe je de eerste stappen naar verandering kan zetten. Met loopbaanbegeleiding kan je jouw talenten, valkuilen, energiebronnen en uitdagingen ontdekken. Zo zet je de eerste stap naar het werk dat je het liefste doet.

Wist je dat je maar 40€ voor 4u betaald met loopbaancheques? 

Navigeren in Woods
Tarwe veld

GROEPSAANBOD

Wil je meer praktische oefeningen om tijd te nemen voor jezelf, tot rust te komen of plezier te ervaren?

VRAGEN? NEEM GERUST CONTACT OP!

Ik werk online, in de natuur en in de praktijk in Ronse en in Laarne. Wil je graag meer weten?

de fluisterboom_edited.jpg
 

Ontvang je graag gratis tips of een oefening? Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten? Schrijf je hieronder in voor mijn NIEUWSBRIEF.

 

Bedankt voor de inzending!

 

GETUIGENISSEN

 

Met veel plezier de workshop "Kom tot rust - in beweging" gevolgd. Een fijne laagdrempelige reeks van workshops om te onthaasten en tot rust te komen. Elke workshop staat op zichzelf en kan ook apart gevolgd worden.

Sofie