Wil je graag...
meer zelfvertrouwen,
minder oordelen over jezelf,
ontdekken wat je energie geeft,
je eigen weg durven volgen,
rust ervaren,
genieten?
​
Breng beweging in je-zelf, je relaties en je loopbaan!
- NIEUWS JANUARI 2021 -
Nieuwe online-reeksen Stress en Burn-out op woensdag- en zaterdagvoormiddag
We werken in zes sessies rond zes thema’s (perfectionisme, zelfzorg, verantwoordelijkheden, ...) die je kunnen ondersteunen in het begrijpen en aanpakken van burn-out. We gebruiken veel interactieve oefeningen. Je leert wat je kan doen om je eigen stressniveau te controleren en af te bouwen.
Lichaamsgerichte therapie
Hoe zou het zijn om meer stil te staan bij wat er in jou leeft? Piekeren, fysieke klachten, moeilijke relaties, ... Er is vanalles wat jou kan belemmeren om voluit te leven.
Loopbaanbegeleiding
Soms weet je niet hoe je de eerste stappen naar verandering kan zetten. Met loopbaanbegeleiding kan je jouw talenten, valkuilen, energiebronnen en uitdagingen ontdekken. Zo zet je de eerste stap naar het werk dat je het liefste doet.
Groepsaanbod
Wil je meer praktische oefeningen om tijd te nemen voor jezelf, tot rust te komen of plezier te ervaren?
Vragen? Neem gerust contact op!
Ik werk in Ronse en in Gent. In beide praktijken is er een mooie praktijkruimte en gaan er activiteiten door in de tuinen. Wil je graag meer weten?