BRENG JE-ZELF IN BEWEGING
Wil je ...
tijd nemen voor jezelf,
rust én energie voelen in je lichaam,
meer (zelf)vertrouwen en voldoening ervaren,
je eigen weg durven volgen?
Breng beweging in jezelf, je relaties en je loopbaan...
Ik begeleid je graag op jouw pad.
VANAF FEBRUARI 22: TRAJECT
GROEIEN IN VEERKRACHT
Online - 9/02 om 9u30
Heb je last van chronische stress? Wil je graag meer inzicht in je energie en eerste stappen ondernemen. Wil je al eens proeven van de oefeningen in de reeks? Welkom op deze gratis webinar!
VANAF 23/02: ONLINE WORKSHOPREEKS VAN
6 WORKSHOPS VAN 1,5U
Groepsaanbod online op woensdagvoormiddag v 9u30-11u
In deze reeks krijg je inzichten in het omgaan met chronische stress en burn-outklachten. In 6 workshops rond 6 thema's; perfectionisme, pleasersgedrag, patronen, grenzen, zelfzorg en verantwoordelijkheid. In elke sessie krijg je ook een ontspanningsoefening, de ruimte om te delen als je wil, kaders en een oefening om thuis mee aan de slag te gaan! Schrijf nu in en krijg ook het werkboek en de audio-oefeningen!
LIVE VERDIEPINGSDAGEN: HERBRON GRONDIG EN HERONTDEK JEZELF
Groepsaanbod in Merelbeke: data en locatie volgen
Voor wie verder wil verdiepen in enkele thema's rond stressklachten of burn-out. Wie wil blijven verbinden met de groep. Wie nog meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen.
We nemen telkens een hele dag de tijd en we kiezen elke keer een boeiend thema om op in te zoomen!
INDIVIDUELE BEGELEIDING ROND STRESS OF
BURN-OUT
Individuele sessies kunnen in de natuur, online of in Ronse
Wil je graag je individuele thema's bespreken en een intensere begeleiding krijgen? Heel welkom voor individuele sessies.
LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
Hoe zou het zijn om meer stil te staan bij wat er in jou leeft? Piekeren, fysieke klachten, moeilijke relaties, ... Er is vanalles wat jou kan belemmeren om voluit te leven.
LOOPBAANBEGELEIDING
Soms weet je niet hoe je de eerste stappen naar verandering kan zetten. Met loopbaanbegeleiding kan je jouw talenten, valkuilen, energiebronnen en uitdagingen ontdekken. Zo zet je de eerste stap naar het werk dat je het liefste doet.
Wist je dat je maar 40€ voor 4u betaald met loopbaancheques?
GROEPSAANBOD
Wil je meer praktische oefeningen om tijd te nemen voor jezelf, tot rust te komen of plezier te ervaren?
VRAGEN? NEEM GERUST CONTACT OP!
Ik werk online, in de natuur en in de praktijk in Ronse en in Laarne. Wil je graag meer weten?
Ontvang je graag gratis tips of een oefening? Wil je op de hoogte blijven van mijn activiteiten? Schrijf je hieronder in voor mijn NIEUWSBRIEF.
GETUIGENISSEN
Met veel plezier de workshop "Kom tot rust - in beweging" gevolgd. Een fijne laagdrempelige reeks van workshops om te onthaasten en tot rust te komen. Elke workshop staat op zichzelf en kan ook apart gevolgd worden.